眠くならない

食後眠くならないためのランチ術！コンビニで買える商品も紹介

ランチを食べて、「よし！午後も頑張ろう」と思ったら、急に眠気に襲われて仕事が辛くなったことはありませんか？ 自分を奮い立たせて頑張るのはしんどいですよね。 でも、実はランチのとり方を気をつけるだけで、食後の眠気を抑えるこ […]