一人暮らしの自炊あるあるの一つ。「使い切れずに食材をダメにしてしまう」をレシピから解決します。
買い物リストと、それらを使い切る3日分の一汁一菜の夕食レシピを一緒にお届けし、美味しく健康で無駄のない自炊ライフをアシストします。管理栄養士考案のレシピ集だから、栄養面も安心です。
効率時短レシピ集 【もう余らせない！食材使い切り時短ごはん】 第2回 合いびき肉を使った簡単レシピ3日分
調理がしやすく、和食から洋食まで使える「合いびき肉」をメインに使った1人分の三日分材料使い切り時短レシピをまとめたページです。合いびき肉ならではのボリュームおかずからヘルシーな料理までたった15分で一汁一菜をつくる料理です。
効率時短レシピ集 【簡単レシピ一汁一菜】ひき肉のじゃがいもはさみ焼きとオニオンスープ
1人暮らしの材料使い切りごはん一汁一菜の3日目レシピです。メインには合いびき肉をじゃがいもで挟んでケチャップ味で絡めることで白いご飯と相性の良い時短レシピです。汁物は電子レンジ加熱だけで作るオニオンスープを添えます。
効率時短レシピ集 【簡単レシピ一汁一菜】じゃがいものひき肉そぼろ煮と落とし卵のトマトスープ
1人暮らしの材料使い切りごはん一汁一菜の2日目レシピです。メインを和食にそぼろにした合いびきとじゃがいもを絡めた甘辛料理です。汁物はトマトと相性のよいほうれん草をたっぷり加えた落とし卵の即席スープです。
効率時短レシピ集 【簡単レシピ一汁一菜】ひき肉たっぷり無水キーマカレーとほうれん草のレモン和え
1人暮らしの材料使い切りごはん一汁一菜の1日目レシピです。メインを電子レンジだけでつくる無水キーマカレー。合いびき肉たっぷりのカレーに満足度の高い一品です。添える汁物はさっぱりとした味付けでカレーに合うレモンで味付けしたほうれん草の副菜です。電子レンジ加熱だけででるお手軽時短料理です。
効率時短レシピ集 【簡単レシピ一汁一菜】なすのレンジ蒸し+ふんわり卵のスープ
みなさんこんにちは！
忙しい一人暮らし女子のための食メディア、グルメキャットです。
この記事は三日分の食材とその使い切りレシピをご紹介する「もう余らせない！材料使い切り時短ごはん」のレシピ詳細ページです。
２日...
効率時短レシピ集 【簡単レシピ一汁一菜】ナスとチキンのトマト煮+レンジで簡単！オニオンスープ
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この記事は三日分の食材とその使い切りレシピをご紹介する「もう余らせない！材料使い切り時短ごはん」のレシピ詳細ページです。
3日目のメニュ...
効率時短レシピ集 【簡単レシピ一汁一菜】鶏肉となすのマリネ+豚肉とお野菜の具だくさん味噌汁
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今回は夏から秋...
効率時短レシピ集 【もう余らせない！食材使い切り時短ごはん】 第1回 なすを使った簡単レシピ3日分
みなさんこんにちは！
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「自炊しようと意気込んで、つい買いすぎた野菜が傷んでしまった」
「いつ買ったのかわからないお肉が冷凍庫にずっと入っている」
みなさ...
効率時短レシピ集 3日分の食材を使い切る！効率時短レシピを準備中。
Coming soon...